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「八卦內功」初練 108 天，每天 1 小時，為小築基， 讓自己養成養生修行的習慣；再練一整年，健康又長壽；更深一層，堅持走三年，才能打下好的基礎。
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走「八卦」的過程中，身體會發生不同的變化，日復一日積累著能量，而且能讓人修出承受力，修出意志力，修出持之以恆的心。
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歡迎一起來體驗，簡單又有效的「健康長壽」之法。
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*本文節選自八卦密碼書*
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